Секреты здоровых и крепких ногтей

Большинство женщин считают, что здоровье ногтей зависит от наследственности. Но любая дама может добиться хорошего результата, если приложит к этому некоторые усилия. Красивый маникюр — это основа женственности, с его помощью можно выразить свою индивидуальность и подчеркнуть свой ни на что непохожий стиль.

К сожалению, порой бывает, что ни один маникюр не держится  и пару часов из-за ломкости пластин, но не расстраивайтесь, существует много различных способов, как бороться с этой сложной проблемой.

Причина ломкости ногтей

Самой частой причиной ломкости ногтей является недостаток кальция в организме.  Чтобы восстановить баланс, сделайте ваше питание полноценным, добавьте в рацион творога и других молочных продуктов. Старайтесь вести здоровый образ жизни, не забывайте про хороший сон и прогулки на свежем воздухе. Для укрепления ноготков хорошо помогают ванночки и парафинотерапия.  Смешайте оливковое масло с тремя капельками йода и регулярно держите руки в этом растворе. Также будет полезна ванночка из оливкового масла и лимонного сока. Очень эффективна соль и сода  с несколькими капельками йода, в этой массе руки рекомендуется оставить на полчаса.

Для того чтобы быстро сделать руки красивыми можно применить лечебные лаки. Они укрепят ногтевую пластину  и придадут лоск. Лучший маникюр – это здоровые ногти.

Салоны красоты предлагают огромное количество видов маникюра. Их можно разделит на две группы по способу удаления кутикулы: есть обрезной, и есть необрезной. Обрезной — это классический маникюр, где сначала делается ванночка для размягчения кутикулы, а затем она обрезается. При этом есть огромный риск повреждений и даже заражений от плохо обработанных приборов. Необрезной маникюр часто называют препаратным. Кутикула удаляется с помощью специального средства, без использования щипчиков.

Читать еще:  Как ухаживать за волосами в ветреную погоду

Педикюр. Здоровые ногти на ногах

54111248__2

Ногти на ногах больше всего повреждаются. Мы ходим в плотной обуви, поэтому не даем ногам нужного количества кислорода. В результате появляются ломки, слоящиеся, неровные ноготочки. Слишком светлые пластины указывают на недостаток витаминов, а именно белка, а вот серый цвет говорит о недостатке гемоглобина.  Белые полоски свидетельствуют о нехватке железа.

Педикюр – это необходимая процедура, которую нужно проводить регулярно. Салонов, где предлагают такую услугу сейчас великое множество. Большой популярностью пользуется спа-педикюр, который включает в себя  массаж и дополнительный уход стоп.

Не стоит пренебрегать здоровьем ногтей на ногах. Будьте уверены в себе от корней волос  до самых ноготков! 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *